Naturopathe Diététicienne à Châtelet

La naturopathe Myriam Claes adopte une double démarche à la fois comportementale et nutritionnelle dans le cadre d’une approche de perte de poids. D’un côté, le patient doit avoir une bonne raison de perdre du poids et un objectif à atteindre sur le long terme. Cela va lui servir de motivation, en plus de l’accompagnement psychologique que lui accorde la thérapeute. Une fois l’origine du surpoids et les éventuels blocages identifiés, un régime alimentaire adapté est prescrit, et un suivi personnalisé est mis en place jusqu’à l’atteinte des mensurations cibles.

Sédentarité, mauvaise habitude alimentaire, stress, manque de sommeil…, nombreux sont les facteurs pouvant perturber le système immunitaire et rendre une personne vulnérable. C’est en travaillant sur ces facteurs que la naturopathe se charge de booster l’immunité du patient. Elle lui prescrit à cet effet un régime bien-être qui lui permettra de regagner en vitalité et combattre facilement toute forme d’agression nuisible à sa santé. Elle encourage une alimentation équilibrée, des activités physiques régulières, assez de sommeil, une bonne hydratation, des compléments alimentaires si nécessaire, et aucun produit chimique.

La naturopathie est un excellent moyen d’améliorer l’hygiène de vie. Les recommandations de la thérapeute procurent tant de bienfaits sur les plans physique, émotionnel, social et psychologique. La naturopathe prescrit notamment de l’infusion de romarin, très efficace pour drainer le foie et évacuer les toxines. Elle suggère également que le sel de table soit remplacé par du sel aromatique, idéal pour avoir du goût et éviter l’hypertension. Elle recommande même de parsemer des graines germées sur toutes les préparations (salades, sandwich, gratin…) pour faire le plein d’oligo-éléments sans devoir avaler des comprimés.

Les bienfaits de la naturopathie sont innombrables. Ils s’étendent entre autres sur les systèmes nerveux, digestif, et hormonal. Les systèmes respiratoire, articulaire, cardiovasculaire, génital et rénal en tirent également profit. La naturopathie permet entre autres de faciliter le transit intestinal, tout comme elle aide à régulariser le cycle menstruel. Elle contribue de même à l’apaisement des courbatures, à l’évacuation du stress et à l’entretien des facultés cardiaques.